Placebo mityba po žemės riešutų ir ampulių Carmel 1000g

PN Nutrition AFTER maisto papildas yra aukštos kokybės produktas, kurio sudėtyje yra idealus ingredientų mišinys vartojimui po treniruotės. Jame yra baltymų ir angliavandenių, kurių įsisavinimo laikas skiriasi. Tinkama baltymų porcija ir optimaliu laiku po treniruočių leidžia efektyviai padidinti raumenų augimą. Kita vertus, angliavandenių yra tiek, kad jie geriausiai ir veiksmingiausiai papildo glikogeno atsargas ir suteikia energijos iš karto po treniruotės.

Vyšnių ekstrakte yra daug antioksidacinių ir priešuždegiminių polifenolinių junginių. Jis padeda sumažinti skausmą ir pagreitinti jėgų atsistatymą po fizinio krūvio, taip pat mažina uždegiminių žymenų kiekį kraujyje. Šie privalumai pastebėti ir atliekant jėgos, ir ištvermės pratimus.

L-cytrulinas gali pagerinti kraujagyslių funkciją dėl padidėjusio L-arginino biologinio prieinamumo ir azoto oksido sintezės. Taip pat įrodyta, kad L-citrulino vartojimas gerina jaunų, sveikų suaugusiųjų fizinį pajėgumą.

Karnitinas pagreitina atsigavimą ir raumenų regeneraciją po hipoksinių (anaerobinių) pratimų.

Vitaminas C palaiko imuninės sistemos veikimą intensyvių treniruočių metu ir po jų bei neutralizuoja nuovargio jausmą. Kita vertus, cinkas dalyvauja teisingoje makroelementų apykaitoje, padeda teisingai susidaryti baltymams [ID: 293] ir dalyvauja riebalų rūgščių apykaitoje [ID: 302].

Apibendrinant galima teigti, kad "PN Nutrition AFTER" yra aukštos kokybės maisto papildas, kuriame yra vertingų ingredientų, ypač naudingų po treniruočių. Baltymai ir angliavandeniai padeda atkurti prarastus raumenų audinius, virškinimo fermentai palaiko virškinimo sistemą, o citrulinas, karnitinas, cinkas, vitaminas C ir vyšnių ekstraktas - regeneraciją.

1. Vitale KC, Hueglin S, Broad E. Tart Cherry Juice in Athletes: A Literature Review and Commentary. Curr Sports Med Rep. 2017 Jul/Aug;16(4):230-239. doi: 10.1249/JSR.0000000000000385.. PMID: 28696985.

2. Figueroa A, Wong A, Jaime SJ, Gonzales JU. L-citrulino ir arbūzų papildų įtaka kraujagyslių funkcijai ir fiziniam darbingumui. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2017 Jan;20(1):92-98. doi: 10.1097/MCO.0000000000000340.. PMID: 27749691.

3.Kraemer WJ, Volek JS, French DN, Rubin MR, Sharman MJ, Gómez AL, Ratamess NA, Newton RU, Jemiolo B, Craig BW, Häkkinen K. The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery. J Strength Cond Res. 2003 Aug;17(3):455-62. doi: 10.1519/1533-4287(2003)017<0455:teolls>2.0.co;2. PMID: 12930169.

• Maistinės vertės - 100 g (%RWS)
• Energinė vertė - 382,8 kcal/1601,6 kJ (-)
• Riebalai - 5,6 g (-)
• Įskaitant sočiuosius - 4,7 g (-)
• Sacharidai - 53,1 g (-)
• Įskaitant cukrų - 17,7 g (-)
• Baltymų - 30 g (-)
• Druskos - 0,1 g (-)
• L-karnitino tartrato - 400 mg (-)
• L-citrulino - 1500 mg (-)
• Tart vyšnių ekstrakto - 100 mg (-)
• Cinko gliukonato - 5 mg (-)
• Vitamino C - 40 mg (-)

Kompleksinis baltymų mišinys (išrūgų koncentratas, kazeinas, išrūgų izoliatas), kompleksinis angliavandenių mišinys (kukurūzų vaškinis krakmolas, ryžių krakmolas, batatų krakmolas), maltodekstrinas, gliukozė, kokosų milteliai, izomaltuliozė, natūrali kvapioji medžiaga, L-citrulinas, tirštiklis karboksimetilceliuliozė, L-tartratas, L-karnitinas, virškinimo fermentai (a-amilazė, protazė, celiuliozė, laktozė, lipazė) Druska, sukralozė, stevija, vyšnių ekstraktas, vitaminas C, cinko gliukonatas, sudėtyje gali būti alergenų: sojos, vištų kiaušiniai.

Vartojimo būdas

Rekomenduojama paros dozė, reikalinga teigiamam poveikiui pasiekti: Po treniruotės sumaišykite 3 matavimo šaukštelius (100 g) su 250 ml vandens. Vandens kiekį galima keisti priklausomai nuo pageidaujamo kokteilio tirštumo (produkte yra 10 porcijų)

Kontraindikacijos

Produkto negalima naudoti kaip įvairios mitybos pakaitalo. Subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra tinkamo organizmo funkcionavimo pagrindas. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Jei vartojate vaistus ar kitus maisto papildus, pasitarkite su gydytoju.

Sudėtis gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo pasirinkto papildo skonio.

Saugojimas

Saugoti kambario temperatūroje. Apsaugokite nuo drėgmės. Laikykite mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje. Saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių