Swanson Acetil L-karnitinas ALC 500mg 100 veganiškų kapsulių

"Swanson Acetil L-karnitinas ALC" maisto papildas yra aukštos kokybės produktas, kuris yra lengvai įsisavinamas karnitino šaltinis. Jo sudėtyje yra ALC (acetil L-karnitino), R konfigūracijos karnitino enantiomero, ir tik šis enantiomeras pasižymi biologiniu aktyvumu. Šis preparatas yra augalinių kapsulių pavidalo, todėl tinka veganams ir vegetarams.

Žmonėms karnitinas gaunamas iš dviejų šaltinių: jis sintetinamas ir tiekiamas su maistu. Daug šios aminorūgšties turi mėsa, daugiausia aviena, jautiena, kiauliena, žuvis ir pieno produktai. Sveikam suaugusiam žmogui per parą reikia maždaug 15 mg karnitino. Veganams ir vegetarams karnitino kiekis maiste yra daug mažesnis, dažnai jo nepakanka poreikiui patenkinti.

L-karnitinas yra aminorūgšties darinys, gerai žinomas dėl savo dalyvavimo pernešant ilgos grandinės riebalų rūgštis į mitochondrijų matricą, kur vyksta riebalų rūgščių oksidacija.

Žmogaus raumenyse yra daug karnitino, tačiau jie priklauso nuo šio junginio pasisavinimo iš kraujotakos, nes raumenys nesugeba sintetinti šios aminorūgšties. Mitochondrijų riebalų rūgščių oksidacija yra svarbus energijos šaltinis raumenų medžiagų apykaitai, ypač fizinio krūvio metu.

Randomizuoti kontroliuojami tyrimai, kurių metu buvo tiriamas l-karnitino papildų poveikis su nutukimu susijusiems rodikliams, parodė, kad dėl jų reikšmingai sumažėja kūno svoris, KMI ir riebalų masė. Įdomu tai, kad pogrupių analizė parodė, jog L-karnitinas turėjo poveikį tik antsvorio turintiems ir nutukusiems asmenims; svoris ir KMI sumažėjo kartu su kitais gyvenimo būdo pokyčiais.

Be svarbaus vaidmens lipidų apykaitoje, l-karnitinas taip pat yra stiprus antioksidantas, arba laisvųjų radikalų šalintojas, todėl gali apsaugoti audinius nuo oksidacinės pažaidos. L-karnitinas gali būti susijęs su oksidacinės pažaidos mažinimu. Atsižvelgiant į tai, kad l-karnitinas gali lengvai pereiti kraujo-smegenų barjerą, šio junginio papildai taip pat gali būti naudingi siekiant išvengti neurologinės žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai.

Apibendrinant galima teigti, kad "Swanson Acetyl L-Carnitine ALC" yra aukštos kokybės maisto papildas, kuris yra vertingo L-karnitino šaltinis žmonėms. Ši medžiaga yra lengvai absorbuojama ir labai gerai biologiškai įsisavinama. "Swanson" produkto privalumas - saugi sudėtis ir augalinės kilmės kapsulių forma, todėl jį gali vartoti veganai ir vegetarai.

1. Ribas GS, Vargas CR, Wajner M. L-karnitino papildai kaip galimas antioksidacinis paveldimų neurometabolinių sutrikimų gydymas. genas. 2014 Jan 10;533(2):469-76. doi: 10.1016/j.gene.2013.10.017. Epub 2013 Oct 19. PMID: 24148561.

2..Askarpour M, Hadi A, Miraghajani M, Symonds ME, Sheikhi A, Ghaedi E. Teigiamas L-karnitino papildų poveikis antsvorio turinčių ir nutukusių suaugusiųjų svorio kontrolei: atnaujinta sisteminė apžvalga ir atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė. Pharmacol Res. 2020 Jan;151:104554. doi: 10.1016/j.phrs.2019.104554. epub 2019 Nov 17. PMID: 31743774.

• Sudedamoji dalis - kiekis (% RWS)
• L-karnitino acetilo - 500 mg (-)

L-karnitinas acetil, kapsulės apvalkalas: hidroksipropilmetilceliuliozė, užpildas: mikrokristalinė celiuliozė, lipnumą reguliuojančios medžiagos: riebalų rūgščių magnio druskos ir silicio dioksidas.

Tikslas

Viena kapsulė per dieną.

Kontraindikacijos

Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Be gydytojo konsultacijos produkto negalima vartoti nėščioms ir žindančioms moterims bei vaikams. Produktas negali būti vartojamas kaip įvairios mitybos pakaitalas. Nenaudokite, jei esate alergiškas bet kuriai sudedamajai daliai. Rekomenduojama subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

Saugojimas

Saugoti kambario temperatūroje, mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.